Używanie właściwej techniki w praniu odzieży fitness jest ważną częścią utrzymania odzieży w dobrym stanie. Na szczęście istnieje wiele sposobów, aby prawidłowo umyć swoje ubrania treningowe. Używanie procesu prania ręcznego jest alternatywą dla prania w pralce i jest procesem łagodniejszym. Zaleca się również używanie zimnej wody podczas prania odzieży.
Pranie ręczne jest łagodniejsze dla tkanin
W porównaniu z praniem w pralce, pranie ręczne jest lepsze dla delikatnej odzieży. Jednak wiele osób niechętnie pierze swoje ubrania ręcznie. Pranie ręczne nie jest trudne i oferuje wiele korzyści. Należy jednak przestrzegać kilku kroków, aby zapewnić bezpieczeństwo odzieży.
Pierwszym krokiem jest usunięcie wszystkich zabrudzeń i plam z odzieży. Użycie delikatnego detergentu może pomóc zapobiec kurczeniu się i zachować integralność włókien. Dodanie do wody destylowanego białego octu pomaga rozpuścić brud i zanieczyszczenia.
Po drugie, musisz się upewnić, że masz odpowiednią ilość detergentu. Wskazówki na butelce powiedzą Ci, ile użyć. Ilość detergentu, którego potrzebujesz, zależy od ilości pranej odzieży. Ogólnie rzecz biorąc, jedna łyżeczka detergentu wystarczy na wannę lub zlew kuchenny.
Po trzecie, musisz się upewnić, że używasz zimnej wody. Zimna woda jest mniej prawdopodobne, aby skurczyć swoje ubrania. Może być również konieczne użycie krótkiego cyklu prania.
Pranie w pralce w zimnej wodzie w podobnych kolorach
Używanie zimnej wody do czyszczenia ubrań to dobry pomysł. Jest to energooszczędny sposób prania i pozwala dłużej zachować świeżość pościeli. Poza oszczędnością energii, zimna woda jest również mniej podatna na uszkodzenia odzieży. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku odzieży aktywnej, która ma za zadanie odprowadzać pot od ciała.
Najlepszym sposobem na określenie, czy zimna woda jest najlepsza dla Twoich ubrań jest określenie rodzaju tkaniny. Niektóre tkaniny są bardziej podatne na działanie zimnej wody, a inne lepiej wyczyści ciepła woda. Niektóre detergenty zostały specjalnie opracowane, aby dobrze czyścić w zimnej wodzie.
Dobrym pomysłem jest również wstępne płukanie odzieży. Gorąca woda może zniszczyć syntetyczne tkaniny, a wstępne płukanie pomoże zachować ich wygląd. Oprócz wstępnego płukania, pranie odzieży treningowej wewnątrz na zewnątrz sprawi, że tkaniny odprowadzające wilgoć będą działać tak, jak powinny. Pomaga to również zapobiegać rozdrabnianiu i blaknięciu Twojej ulubionej odzieży treningowej. Oprócz tego, że pomaga Twoim ubraniom treningowym przetrwać dłużej, pranie ich wewnątrz pomaga również utrzymać ich jaśniejszy i bardziej seksowny wygląd.
Unikaj prania tkanin syntetycznych ręcznikami lub innymi przedmiotami wytwarzającymi bibułę
Używanie ręczników do czyszczenia tkanin syntetycznych może być złym pomysłem. Nie tylko psuje to wygląd Twoich ubrań, ale może również uszkodzić sam materiał. Aby uniknąć tego problemu, użyj sprayu antystatycznego przed rozpoczęciem procesu prania. Następnie unikaj ciężkiej odzieży i innych nieporęcznych ubrań. Zapobiegnie to pillingowi i innym uszkodzeniom Twojego nowego ulubionego stroju.
Używanie wałka do usuwania kłaczków to kolejny sposób na ich usunięcie. Możesz użyć wersji zasilanej bateriami lub zdecydować się na ręcznik bez kłaczków. Pamiętaj również, aby usunąć nadmiar kłaczków z pralki przed włożeniem ręczników do suszarki. Kłaczki mają tendencję do gromadzenia się, a Ty chcesz zminimalizować szansę na powstanie lepkiego bałaganu.
Używanie płynu do zmiękczania tkanin to kolejny zły pomysł. Oprócz degradacji tkanin o wysokich parametrach, powleka on również włókna woskową substancją, uniemożliwiając im odprowadzanie potu i prawidłowe oddychanie. Ponadto nadmiar detergentu może gromadzić się na ubraniach i zatrzymywać brud oraz martwy naskórek. Tworzy to idealne środowisko dla rozwoju bakterii.
Unikaj ponownego zakładania ubrań treningowych
Niezależnie od tego, czy jesteś poważnym sportowcem, czy początkującym w świecie fitness, prawdopodobnie słyszałeś, że powinieneś prać swoje ubrania treningowe po każdym użyciu. Chociaż może się to wydawać dobrym pomysłem, istnieje kilka powodów, dla których nie należy ponownie nosić swoich ubrań treningowych.
Niezależnie od tego, czy ćwiczysz na siłowni, czy spacerujesz po parku, ważne jest, aby pamiętać, że Twoje ubrania treningowe są pełne bakterii. Bakterie te mogą powodować różne problemy, w tym wysypki i przebarwienia. Najlepszym sposobem na uniknięcie tych problemów jest pranie ubrań treningowych po każdym użyciu.
Ważne jest również, aby prać swoje ubrania treningowe po każdym użyciu, jeśli masz historię infekcji. Na przykład osoby, które cierpią na problemy z układem odpornościowym lub mają historię infekcji drożdżowych powinny unikać ponownego noszenia swoich ubrań treningowych. To dlatego, że mogą być ponownie narażone na nowe zarazki i bakterie, które mogą powodować poważniejsze problemy zdrowotne.
Kiedy ćwiczysz, bardzo się pocisz. Twój pot łączy się z bakteriami, tworząc nieprzyjemny zapach. Ten zapach może pozostać na twoich ubraniach przez kilka dni. Jeśli nie jesteś ostrożny, Twoje ubrania treningowe mogą pachnieć nawet po praniu.
Wywracanie ubrań treningowych na lewą stronę pomaga pozbyć się brudu, potu i olejków do ciała
Niezależnie od tego, czy jesteś sportowcem, aktywnym rodzicem, czy weekendowym wojownikiem, wywracanie ubrań treningowych na lewą stronę jest świetnym sposobem na ich wyczyszczenie. Jest to szczególnie ważne, jeśli używasz biustonosza sportowego. W ten sposób nie będziesz mieć do czynienia z bakteriami powodującymi nieprzyjemny zapach.
Dobrym pomysłem jest również użycie dobrego detergentu, szczególnie jeśli nosisz techniczną odzież treningową. Właściwy detergent jest specjalnie opracowany do czyszczenia materiałów odprowadzających wilgoć bez ich niszczenia.
Dodatkowo, przed praniem powinieneś użyć odplamiacza lub sprayu do usuwania plam. To pomoże Ci pozbyć się paskudnych plam. Oprócz oczywistych, mieszanka octu i wody może również zrobić sztuczkę. Te składniki rozkładają oleje i bakterie, aby pozbyć się zapachów.
Na koniec, zawsze powinieneś powiesić swój sprzęt treningowy do wyschnięcia. To nie tylko pomaga zapobiegać rozmnażaniu się bakterii powodujących nieprzyjemne zapachy, ale także pomaga utrzymać odzież przed ocieraniem się o inne ubrania w koszu. Powinieneś również używać siatkowej torby do prania, aby ubrania nie zaczepiały się w bębnie.
Dodawanie dodatkowego detergentu
Dodawanie dodatkowego detergentu do prania ubrań fitness nie jest dla osób o słabym sercu. Na szczęście na rynku jest wiele marek detergentów. Możesz zadać sobie pytanie, jaki jest najlepszy detergent dla moich potrzeb? Istnieje wiele marek detergentów tam do wyboru i każdy z nich ma swoje mocne i słabe strony. Korzystanie z dobrego detergentu może przejść długą drogę do zapewnienia, że odzież fitness jest tak czysty, jak to możliwe. Korzystanie z niewłaściwego detergentu może prowadzić do nieprzyjemnych rezultatów. Najlepsze detergenty sprawią, że będziesz miał czystą odzież przez długi czas. Wybór odpowiedniego detergentu może być tak prosty, jak sprawdzenie instrukcji obsługi urządzenia lub tak skomplikowany, jak zwrócenie się do producenta o wymianę. Niezależnie od tego, czy używasz wysokiej klasy luksusowej maszyny, czy niskiej klasy maszyny no-nonsens, używanie właściwego detergentu jest jedynym sposobem, aby zapewnić, że Twoja odzież fitness otrzyma czystość, na którą zasługuje.
Unikaj przeładowania pralki
Używanie przeładowanej pralki może skutkować mokrymi, brudnymi ubraniami. Może to również spowodować uszkodzenie pralki. Może również pozostawić pozostałości na ubraniach.
Używanie przeciążonej pralki może również spowodować uszkodzenie łożysk pralki, a także jej silnika. Może również spowodować, że straci ona równowagę podczas cyklu wirowania. Może to skutkować plątaniem się tkanin, nierównomiernym praniem i głośnym dudniącym dźwiękiem.
Dodatkowo, pralka z zatkanym filtrem pozostawi na Twoich ubraniach brud i monety. Piana z detergentu nie wypłucze się dobrze, więc Twoje ubrania pozostaną brudne.
Najlepszym sposobem na uniknięcie przeciążenia pralki jest podzielenie prania na łatwe do opanowania części. Należy również załadować pralkę w taki sposób, aby między bębnem a górą ubrań było co najmniej 6 cali przestrzeni. Jest to zasada obowiązująca w przypadku starszych urządzeń.
Najlepszym sposobem na uniknięcie przeładowania pralki jest załadowanie jej do lub poniżej zalecanej ładowności. Pomoże to zapewnić trwałość pralki na długie lata.
7 wskazówek dotyczących prania odzieży gimnastycznej po użyciu
Utrzymywanie odzieży gimnastycznej w czystości po użyciu jest ważne, aby przedłużyć żywotność sprzętu treningowego. Większość sprzętu sportowego jest wykonana z tkanin wrażliwych na ciepło, które mogą zostać uszkodzone przez wysoką temperaturę. Istnieją jednak sposoby na pranie odzieży sportowej bez uszkadzania tkanin.
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, wybierz detergent, który nie zawiera ostrych składników. Możesz również spróbować naturalnych środków czyszczących, takich jak soda oczyszczona. Te środki czyszczące zawierają składniki, które są znane z walki z nieprzyjemnym zapachem. Należy jednak uważać, aby używać ich oszczędnie. Nadmiar detergentu może stworzyć pożywkę dla grzybów.
Możesz również dodać biały ocet do cyklu mycia. Ocet rozbije nagromadzone detergenty i pomoże usunąć zalegające zapachy potu.
Powinieneś również dokładnie wypłukać swoje ubrania treningowe, zwłaszcza jeśli są one wykonane z włókien syntetycznych. Pomoże to usunąć wszelkie pozostałości zapachu potu z twojego sprzętu. Następnie powieś swoje ubrania do wyschnięcia. Suszenie ubrań treningowych na powietrzu pomoże również zapobiec powstawaniu pleśni.
Możesz również użyć naturalnego środka czyszczącego, takiego jak amoniak, aby pozbyć się zalegających zapachów. Powinieneś jednak używać tych środków oszczędnie, ponieważ mogą one powodować odbarwienia na ubraniach.
Podobne tematy