Niezależnie od tego, czy rozważasz wykonanie brzuszków, czy też już je przeszłaś, ważne jest, aby wiedzieć, jak prawidłowo je wykonać. Powinieneś również wiedzieć, jak uniknąć powszechnych powikłań, takich jak grudki, fałdy, zmarszczki i nierówności.
Usuwanie nadmiaru skóry i tłuszczu
Pozbycie się nadmiaru skóry i tłuszczu podczas tummy tucks jest ważnym krokiem w procesie utraty wagi. Nadmiar skóry może sprawić, że brzuch wygląda nieestetycznie. Może również ograniczyć Twoje opcje odzieżowe i spowodować wysypki i infekcje. Najlepszym sposobem na usunięcie nadmiaru skóry jest zabieg chirurgiczny.
Ilość skóry, którą trzeba usunąć z brzucha, zależy od kilku czynników. Na przykład, typ ciała, wiek i wcześniejsze operacje brzucha mają wpływ na to, ile skóry należy usunąć.
Twoja waga również będzie miała wpływ na to, ile nadmiaru skóry trzeba będzie usunąć. Jeśli straciłaś dużo na wadze, będziesz potrzebowała więcej skóry do usunięcia niż ktoś, kto dopiero zaczyna przybierać na wadze. Dzieje się tak dlatego, że wraz z wiekiem skóra traci swoją elastyczność.
Jeśli masz osłabioną ścianę brzucha, może być również konieczne usunięcie odrobiny dodatkowej skóry. Lekarz zbada Twój brzuch, aby sprawdzić, ile nadmiaru skóry jest potrzebne. Jeśli nie ma zbyt wiele dodatkowej skóry, możesz mieć mini tummy tuck, który jest mniej inwazyjny.
Plastyka brzuszka jest również dobrym rozwiązaniem, jeśli miałaś poród lub doświadczyłaś znacznej utraty wagi. A tummy tuck może również pomóc skorygować przepukliny brzuszne.
Plastyka brzuszka może poprawić Twoją postawę i samoocenę. Zabieg pomoże również przywrócić gładszy i jędrniejszy obszar brzucha. Oprócz poprawy wyglądu, może również pomóc w bólu pleców, który jest spowodowany przez osłabione mięśnie w okolicy brzucha.
Możesz również rozważyć posiadanie tummy tuck, jeśli masz rozstępy. Rozstępy mogą być trudne do usunięcia bez operacji, więc może chcesz rozważyć inne zabiegi.
Będziesz musiała omówić ze swoim lekarzem wszelkie alergie i leki, które przyjmujesz. Należy również upewnić się, że jesteś w dobrym stanie zdrowia przed zaplanowaniem tummy tuck. To może potrwać do sześciu tygodni, aby odzyskać od brzucha tuck.
Może być również konieczne dostarczenie dokumentacji medycznej w celu uzyskania pokrycia ubezpieczeniowego dla Twojego tummy tuck. Będziesz również musiał zrozumieć ryzyko związane z tym rodzajem operacji.
Naprawa rozdzielonych mięśni brzucha
Podczas ciąży mięśnie brzucha mogą się rozdzielić. Stan ten, zwany diastasis recti, spowoduje wybrzuszenie Twojego brzucha. Może również prowadzić do nietrzymania moczu i bólu dolnej części pleców. Pomocny może okazać się zabieg brzuszków z naprawą mięśni.
Operacja Tummy tuck polega na usunięciu nadmiaru skóry i napięciu mięśni brzucha. Chociaż ta operacja może poprawić twój stan, nie jest ona odpowiednia dla każdego. Oprócz Twojej anatomii, istnieją inne czynniki, które powinnaś wziąć pod uwagę.
Jeśli masz tummy tuck z naprawy mięśni, prawdopodobnie trzeba będzie dłuższy powrót do zdrowia. To dlatego, że będzie ograniczona od podnoszenia więcej niż 15 funtów na sześć do ośmiu tygodni. Ponadto, będziesz zobowiązany do noszenia brzusznego spoiwa, które będzie wspierać naprawione mięśnie. Pomoże to zmniejszyć ogólny obrzęk po operacji.
Prawdopodobnie w ciągu kilku tygodni będziesz w stanie wrócić do swojej regularnej aktywności. W pierwszym tygodniu po operacji może zostać przepisany chodzik, który pomoże Ci w chodzeniu. Możesz również angażować mięśnie brzucha poprzez proste ruchy, takie jak kichanie czy kaszel.
Mogą być również przepisane ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha. Ćwiczenia te powinny być wykonywane pod nadzorem wyszkolonego fizykoterapeuty. Ćwiczenia te mogą pomóc w poprawie diastasis, ale nie należy ich wykonywać bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem.
Proces naprawiania Twoich rozdzielonych mięśni brzucha podczas tummy tuck nie jest łatwy. Potrzeba wykwalifikowanego chirurga, aby wykonać zadanie prawidłowo. Całkowite wyleczenie może zająć od sześciu miesięcy do jednego roku. Po pierwszej operacji, może trzeba przejść więcej niż jeden zabieg, zanim twój brzuch jest płaski i jędrny.
Należy również unikać uciążliwego podnoszenia ciężarów, ponieważ może to zwiększyć ryzyko wystąpienia diastasis recti. Ponadto, zaangażowanie mięśni brzucha po operacji może być trudne, więc może być potrzebna przerwa.
Chociaż rezultaty są zwykle widoczne w ciągu czterech do sześciu tygodni, ich rozwój może trwać dłużej. Należy skonsultować się z chirurgiem, aby omówić te kwestie, zanim zdecydujesz się na operację tummy tuck.
Unikanie grudek, fałd, zmarszczek i nierówności
Uzyskanie brzuszka, abdominoplastyki lub aptoplastyki nie jest dla osób o słabym sercu. Rekonwalescencja jest wyczerpująca, ale wyniki są niezaprzeczalnie satysfakcjonujące. Sztuką jest znalezienie odpowiedniego lekarza dla Ciebie i Twojego małżonka. W trakcie tej podróży odkrywania siebie, kluczem jest wybranie chirurga plastycznego, który cieszy się reputacją wykonującego swoją pracę. Poza tym, to w najlepszym interesie mieć kogoś, kto ma interes w twoim dobrym samopoczuciu. Nagrody z dobrego partnerstwa będzie opłacać się w spadki w dłuższej perspektywie. Sekretem znalezienia doskonałego chirurga plastycznego jest odsiać pozerów przez czytanie recenzji i zadawanie właściwych pytań. Najlepsze chirurdzy plastyczni będą szczęśliwi, aby podzielić się swoimi najlepszymi praktykami z tobą. Najlepsze chirurdzy plastyczni będą również najbardziej prawdopodobne, aby polecić chirurga z podobnym profilu. Na szczęście istnieją tysiące chirurgów do wyboru w rejonie Trójmiasta.
Odzyskanie
Uzyskanie tuck brzucha jest dużym krokiem i jeden, który może zająć tygodnie, aby odzyskać od. Możesz jednak podjąć kroki, które przyspieszą Twój powrót do zdrowia i sprawią, że będzie on tak łatwy, jak to tylko możliwe.
Zabieg powiększania brzucha wykonywany jest w znieczuleniu ogólnym, co powoduje, że przez kilka godzin będziesz czuła się oszołomiona. Ważne jest, aby ktoś odwiózł Cię do domu po zabiegu.
W pierwszym tygodniu rekonwalescencji może wystąpić umiarkowany ból. Ból ten można kontrolować za pomocą leków. Można również stosować okłady z lodu, aby zmniejszyć obrzęk.
Wokół nacięcia zostaną umieszczone małe rurki w celu odprowadzenia nadmiaru płynu. Mogą one pozostać na miejscu przez kilka dni. Gdy płyn przestanie się gromadzić, rurki te zostaną usunięte.
Lekarz udzieli Ci szczegółowych instrukcji dotyczących pielęgnacji nacięcia. Należy utrzymywać to miejsce w czystości i suchości. Może być również konieczne przyjmowanie antybiotyków, aby zapobiec infekcji. Może być również konieczne stosowanie odzieży uciskowej w celu zminimalizowania obrzęku.
Przez kilka tygodni będziesz musiał dużo odpoczywać i unikać forsownej aktywności. Ważne jest również utrzymanie stabilnej wagi. Możesz mieć pokusę, aby wznowić normalną rutynę ćwiczeń, ale Twój dostawca usług medycznych powie Ci, kiedy jest to właściwe.
Przez pierwszy tydzień lub dłużej może być konieczne przyjmowanie leku przeciwbólowego na receptę. Możesz również stosować leki przeciwbólowe dostępne bez recepty, aby kontrolować swój ból.
Powinieneś również unikać palenia. Może to spowolnić proces gojenia i zwiększyć ryzyko powikłań. Palenie może również zwiększyć krwawienie. Należy również unikać picia alkoholu. Przyjmowanie zbyt dużej ilości alkoholu może rozszerzać naczynia krwionośne, co może powodować niepożądane krwawienie.
Może być konieczne przyjmowanie antybiotyków przez kilka dni lub tygodni po zabiegu. Należy również unikać spożywania pokarmów o dużej zawartości sodu. Należy również trzymać się ścisłego harmonogramu przyjmowania antybiotyków. Pomaga to naturalnej obronie immunologicznej organizmu utrzymać infekcje na dystans.
Będziesz musiał również nauczyć się, jak dbać o swoje rurki drenujące. Być może będziesz w stanie samodzielnie wykonać drenaż lub członek zespołu opieki zdrowotnej będzie w stanie zrobić to za Ciebie.
Podobne tematy